Sarah Ivory - Pikatreeni

Kunto: Kirja on siistikuntoinen!

Kuuden viikon rasvanpoltto-ohjelma HIIT-intervallitreeneineen ja ruokavalio-ohjeineen. Kirja tarjoaa tieteellisiin tutkimuksiin nojautuvan lähestymistavan kunnon kohotukseen ja kehon kiinteytymiseen. Sisältö keskittyy kotiharjoitteluun ja terveellisiin elämäntapoihin lyhyessä ajassa. Teksti antaa neutraalin kuvan siitä, mitä ohjelma sisältää ja millaisia tuloksia voi odottaa, ilman liioittelua. Sopiva valinta kunto- ja terveysaiheiseen opettavaan tai harrastekirjallisuuteen liittyvään tarpeistoon.

Hakusanat: kunto, liikunta, rasvanpoltto, HIIT, kotitreeni, ruokavalio, treeniohjelma, terveys

Lisätiedot:
Kirjailija: Sarah Ivory
Kustantaja: Helsinki : Readme.fi, 2015
Vuosi: 2015
Sivumäärä: 128
Sidonta: Sidottu
Kieli: Suomi
EAN/TUNNISTE: 9789523210783

Toimituskulu: 6,90 €. Sama toimituskulu yhdelle tai useammalle tuotteelle.

Voit myös ostaa tämän ja muitakin tuotteita verkkokaupastamme: sumashop.fi