Sari Laine - Tunteen ja älyn liitto
Kuvaus
Kunto: Kirja on uusi!
Tunteen ja älyn liitto käsittelee tietoisen läsnäolon, tunteiden ja mielen hyvinvoinnin merkitystä arjessa sekä yhteiskunnallisessa kontekstissa. Kirja esittelee tutkimukseen nojautuvia menetelmiä mielihallinnan ja itsetuntemuksen kehittämiseen sekä keho- ja ravitsemuksen roolia tasapainon saavuttamisessa. Kirjoittaja käsittelee stressin vaikutuksia terveyteen, egon tunnistamista ja onnellisuuden tavoittelua nykypäivän kiireisessä maailmassa. Lukija saa käytännön, lempeästi lähestyvän oppaan oman mielen ja kehon kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin. Teksti pyrkii rohkaisemaan itsetuntemuksen kautta eheytymiseen sekä yksilön että yhteiskunnan tasolla.
Hakusanat: itsetuntemus, hyvinvointi, stressinhallinta, tietoisuus, terveys, ruokavalio, levollisuus, mielenrauha
Lisätiedot:
Kirjailija: Sari Laine
Kustantaja: Basam Books
Vuosi: 2015
Sivumäärä: 292
Sidonta: Nidottu
Kieli: Suomi
EAN/TUNNISTE: 9789522604019
Toimituskulu: 6,90 €. Sama toimituskulu yhdelle tai useammalle tuotteelle.
Voit myös ostaa tämän ja muitakin tuotteita verkkokaupastamme: sumashop.fi
