Sherman, Carl : Irti stressistä

Tämä teos sisältää laajan valikoiman stressin poisto-ohjeita, jotka  auttavat määräämään itse elämästäsi ja vähentämään stressin psyykkisiä ja ruumiillisia haittavaikutuksia. Kaikki ohjeet perustuvat lääkärien, tutkijoiden ja muiden stressinhallinnan asiantuntijoiden haastatteluihin.

WSOY 2000, sivuja 321, mitat 21,5 x 13,5 x 2,9 cm., paino 435 g., kovakantinen, erittäin hyväkuntoinen ja siisti kirja.

Katso myös muut kohteeni, hengellistä ja sielun- / terveydenhoidollista ym. elämäntaito- kirjallisuutta vielä jäljellä !