Sofi Fahrman - Bodylicious!

Kunto: Kirja on siistikuntoinen!

Terveellinen elämäntapa yhdistyy naisten hyvinvointiin ja treeniaikaan ilman pakkoa. Kirja tarjoaa reseptejä, ateria- ja välipalavinkkejä sekä yksinkertaisia voimaharjoitteita, jotka voi toteuttaa ilman kuntosalilaitteita esimerkiksi rannalla tai ulkona. Painottaa kehoa ja energistä oloa ennemmin ulkonäön tavoittelua. Tietoja tekijöistä ja ruotsalaisnaisista, jotka jakavat treeni- ja ruokavalio-vinkkinsä, ei ole pelkästään pelkkää ohjevihjailua vaan käytännönläheistä sisältöä.

Hakusanat: terveys, ruokavalio, treenaaminen, voimaharjoittelu, hyvinvointi, reseptit, treeniohjelmat, ei kuntosali

Lisätiedot:
Kirjailija: Sofi Fahrman
Kustantaja: Nemo
Sivumäärä: 160
Sidonta: Sidottu
Kieli: Suomi
EAN/TUNNISTE: 9789522402332

Toimituskulu: 6,90 €. Sama toimituskulu yhdelle tai useammalle tuotteelle.

Voit myös ostaa tämän ja muitakin tuotteita verkkokaupastamme: sumashop.fi