Sofi Fahrman - Bodylicious!

Kunto: Kirja on siistikuntoinen!

Kevyt, neutraali kuvaus: Tämä opas tarjoaa käytännön ohjeita terveelliseen elämäntapaan yhdistettynä helppoihin treenitaitoihin ja ravintovinkeihin. Kirja painottaa voimaa, energian tunnetta sekä nautintoa arjessa, ilman laihdutuspaineita. Sisältö sisältää reseptejä, välipala-ideoita sekä kotiharjoittelun vinkkejä, jotka eivät vaadi erityisiä laitteita. Kirjoittajat tuovat esiin glamuroidin, lifestyle-tyylisen näkökulman treenas- ja ruokavalioaiheisiin. Teksti on suunnattu lukijoille, jotka haluavat terveellisen elämäntavan yhdistettynä helposti toteutettaviin käytännön neuvoihin.

Hakusanat: terveellinen elämäntapa, ravinto, ruokavalio, treeniohjelma, kotitreeni, reseptit, hyvinvointi

Lisätiedot:
Kirjailija: Sofi Fahrman
Kustantaja: Nemo
Sivumäärä: 160
Sidonta: Sidottu
Kieli: Suomi
EAN/TUNNISTE: 9789522402332

Toimituskulu: 6,90 €. Sama toimituskulu yhdelle tai useammalle tuotteelle.

Voit myös ostaa tämän ja muitakin tuotteita verkkokaupastamme: sumashop.fi