Sport naisille Nro 5/2006

108 sivua

101 tietä timmiksi. Kerromme kaiken, mitä sinun tulee tietää kiinteytymisestä.

Putkiston peesiin, mars! Pilatesmamma Marja Putkisto opettaa Sportin lukijoille tehokkaan sauvakävelytekniikan.

Kenen sauvoilla kävelet? Testasimme kymmenet sauvat. Löysimme huippuhyviä ja luvattoman huonoja.

Laiska sänkyjumppa. Kesällä kellitään sängyssä, biitsillä ja laiturin nokassa. Välillä voi venyä ja pyöritellä nilkkoja.

Lempeästi nikamat nurin. Astanjajoogassa on hellän liikuntamuodon maine, mutta vammoja syntyy kuin jenkkifutiksessa.

Hymy herkässä Nice Runissa. Tuhannet naiset juoksivat Nice Runin, ja Sport kirmasi ne kaikki.

Suviaamun joogahetki.

Kesätukka vaatii huolenpitoa.

Voimalla vahvan naisen. Suomen vahvin nainen Kati Luoto on idioottimagneetti.

Tieteen ja tateen ehdoilla. Leena Niemistön lääkärintakki vaihtuu kesäksi märkäpukuun ja terveyssandaalit vesilautaan.

Antioksidanttien abc. Kuntoilijan lautaselta pitää löytyä päivittäin C:tä ja säännöllisesti mutakin aakkosia.

Kun paino jumittaa. Sportin lukija Kirsti Ollila ei pääse viidestä viimeisestä kilosta eroon.

Myrskyluodon Maijan merellinen tyyli.

Laukkuryssän parhaat. Olalle, vyötärölle vai kainaloon.

Saaristohyppelyä pyörä kera. Turun saariston rengastie on kesäisten pyöräretkien kunkku.

Posti. Aroneksia kosketti.

Startti: Mökkiolympialaiset.

Pakkeli. Kesäkaunottaren apurit.

Verkkoviikko: Irinan himotreenit

Jatkis. Lauran muodonmuutos

Moottori. Ekoauto

Klinikka. Jälkipoltto. Jäykkyys