Stenberg Irti alkoholista DuoDecim #6
Kuvaus
Jan-Henry Stenberg, Helena Service, Salla Saiho, Satu Pihlaja, Eero-Matti Gummerus, Matti Holi, Grigori Joffe Irti alkoholista DuoDecim
Enemmistö alkoholin riskeille altistuvista henkilöistä ei kuulu suurkuluttajiin vaan suomalaiseen valtaväestöön, joka juo itsensä joko ajoittain tai usein humalaan. Juomisen haitat kehittyvät hitaasti eivätkä välttämättä tule esille, ennen kuin vahinko on jo tapahtunut. Onko sinulla aihetta huoleen oman tai läheisesi juomisen suhteen?
Irti alkoholista -kirjan sisältämät harjoitukset auttavat juomishimon voittamisessa. Kirjan edustama alkoholin liikakäytön hoito-ohjelma perustuu ihmisen oppimista ja ajattelua koskevaan kognitiiviseen käyttäytymisterapiaan, joka on tehokas hoito alkoholin liikakäyttöön. Itsehoito-ohjelma helpottaa myös päätöstäsi hakeutua hoitoon ja ylläpitää saavutettua raittiutta.
Irti alkoholista kuuluu Kustannus Oy Duodecimin ja HUS Mielenterveystalon psyykkistä hyvinvointia edistävään tietokirjasarjaan, jonka teokset tarjoavat luotettavaa ja kansantajuista tietoa sekä itsehoitomenetelmiä lieviin ja keskivaikeisiin mielenterveyden ongelmiin.
Laatikko #6
kirjastopoisto
Lähetys Lähetän postin kautta voi myös noutaa
Maksutavat Tilinumero tulee tilauksen yhteydessä jolle voi siirtää, käteinen käy myös jos esim. noutaa
Paketti hinnat
Posti lähetä paketti
Jos postin osoite on muuttunut
Google posti lähetä paketti
Kirje hinnat
Posti Kirje hinnat
Jos postin osoite on muuttunut
Google Posti kirje hinnat
