Steven Pratt - Superruokaa

Kunto: Kirja on siistikuntoinen!

Superruokaa on ruokavalioaiheinen teos, jossa vertaillaan ruokien terveysvaikutuksia ja annetaan käytännön vinkkejä päivittäiseen ruokavalioon. Kirja käsittelee makro- ja mikroravintoaineita sekä fytoravinteiden merkitystä ja sisältää esimerkkejä tehoruokista sekä suosituksia ravinnon monipuolistamiseen. Kirjoittaja Steven Pratt esittelee näiden ravintoaineiden vaikutuksia terveyteen sekä tutkimustietoon perustuvia näkökulmia. Kirja tarjoaa neutraalin, helposti seurattavan yleiskatsauksen terveellisiin ruokatapoihin. Lukija saa lisäksi vinkkejä suunnitteluun sekä raaka-aineiden valintaan arkipäivässä.

Hakusanat: terveys, ravinto, ruokavalio, fytokemikaalit, antioksidantit, ruokareseptit, hyödylliset ainesosat, terveysvaikutukset

Lisätiedot:
Kirjailija: Steven Pratt
Kustantaja: Readme.fi
Vuosi: 2006
Sidonta: Sidottu
Kieli: Suomi
EAN/TUNNISTE: 9789525592344

Toimituskulu: 6,90 €. Sama toimituskulu yhdelle tai useammalle tuotteelle.

Voit myös ostaa tämän ja muitakin tuotteita verkkokaupastamme: sumashop.fi