Steven Pratt - Superruokaa

Kunto: Kirja on siistikuntoinen!

Superruokaa on keittokirja, joka esittelee makro- ja mikroravintoaineisiin pohjautuvia ruoka-aineita sekä käytännön käyttötapoja arjen ruokavalioon. Kirja keskittyy terveelliseen ruokavalioon ja sisältää ohjeita sekä taustoja ruokien terveysvaikutuksista. Mukana on noin 50 reseptiä sekä ravitsemuksellisia tavoitteita. Tekijä Steven Pratt on ravinnon vaikutuksesta riippuvaan terveyteen erikoistunut kirjoittaja. Kirja tarjoaa neutraalin ja informatiivisen näkökulman terveellisten ruokavalintojen tueksi.

Hakusanat: terveys, ravitsemus, ruokavalio, ruokaohjeet, fytoravintoaineet, antioksidantit, rasvat, proteiinit, hiilihydraatit

Lisätiedot:
Kirjailija: Steven Pratt
Kustantaja: Readme.fi
Vuosi: 2006
Sidonta: Sidottu
Kieli: Suomi
EAN/TUNNISTE: 9789525592344

Toimituskulu: 6,90 €. Sama toimituskulu yhdelle tai useammalle tuotteelle.

Voit myös ostaa tämän ja muitakin tuotteita verkkokaupastamme: sumashop.fi