Susan G. Berg - Lady food

Kunto: Kirja on siistikuntoinen!

Lady Food on terveellisestä ravinnosta kiinnostuneille suunnattu teos, jossa käsitellään ravintoaineiden saannin varmistamista ja kaupallisten ihmedieettien välttämistä. Kirja tarjoaa käytännön ohjeita terveelliseen ruokavalioon sekä ohjaa kohti pysyvää elämäntapamuutosta, joka tukee hyvinvointia. Teoksessa kartoitetaan ruoka-aineiden valintojen vaikutuksia elimistöön ja annetaan esimerkkejä arjen valinnoista sekä ruokailutottumuksista. Kirjoittajana mainitaan Anu Wacklin, mutta teos pysyy neutraalissa, tieteeseen pohjautuvassa hengessä. Teksti on selkeä ja helposti luettava, ilman kuitteja toimituksista tai myyntipuhetta.

Hakusanat: terveellinen ruokavalio, ravintoaineet, hyvinvointi, ruokavalion muutos, ruokavaliot, ruokasuositukset, terveysvaikutukset, elämäntapamuutos, naisten ravitsemus

Lisätiedot:
Kirjailija: Susan G. Berg
Kustantaja: WSOY
Vuosi: 2004
Sivumäärä: 172
Sidonta: Sidottu
Kieli: Suomi
EAN/TUNNISTE: 9789510250303

Toimituskulu: 6,90 €. Sama toimituskulu yhdelle tai useammalle tuotteelle.

Voit myös ostaa tämän ja muitakin tuotteita verkkokaupastamme: sumashop.fi