Susan Pihl, Anna-Mari Aronen: UNENTAIDOT
Suosittu tuote1 / 1
Kuvaus
UNENTAIDOT - voita unettomuus ja uniongelmat ilman lääkkeitä
Uusin kognitiivinen käyttäytymisterapia ja lupaavimmat uudet tekniikat kuten tietoinen läsnäolo toimivat tutkitusti masennuksen hoidon lisäksi unettomuuden ennaltaehkäisyssä ja hoidossa. Käytännönläheinen opaskirja keskittyy lääkkeettömään hoitoon ja tarjoaa kertomuksia, itsehoito-ohjeita ja harjoituksia itsehoitoon ja terapian yhteydessä käytettäviksi.
ISBN: 9789516564527
Myyjä
s
Toimitus ja maksu
Toimitustapa:
Toimitus4,10 €
Lisätiedot
Sijainti:00100 HELSINKI
Kunto:Hyvä
Osasto:Lääketiede ja terveys
Lisätty:19.06.2026 klo 05.40
Sulkeutuu:23.08.2026 klo 05.37
Kohdenumero:646691470
Katselukerrat:0
