Tasainen verensokeri parempi terveys

Kunto: Kirja on siistikuntoinen!

Tässä teoksessa käsitellään verensokerin hallinnan merkitystä terveydelle. Kirja tuo esiin, miten vakaalla verensokerilla on yhteys energiatasaisuuteen, vireystilaan ja painonhallintaan sekä sydänterveyteen. Kirja esittelee ruokavalion valintojen vaikutusta verensokerin tasaisuuteen käytännön esimerkein avokadosta äyriäisiin ja sisältää ruokareseptejä päivittäisen ruoankäytön helpottamiseksi. Lukija saa selkeän ohjeistuksen siitä, miten tehdä terveyttä edistäviä ruokavalintoja arjessa. Kirja korostaa pitkäaikaisen hyvinvoinnin tavoittelua ruokavalion kautta.

Hakusanat: verensokeri, terveys, ruokavalio, terveellinen ruokailu, hyvinvointi, ruokaohjeet, ruokavalinnot, laihdutus, painonhallinta

Lisätiedot:
Kustantaja: Valitut palat
Vuosi: 2008
Sivumäärä: 256
Sidonta: Sidottu
Kieli: Suomi
EAN/TUNNISTE: 9789515848154

Toimituskulu: 6,90 €. Sama toimituskulu yhdelle tai useammalle tuotteelle.

Voit myös ostaa tämän ja muitakin tuotteita verkkokaupastamme: sumashop.fi