Tommi Viikinkoski: Kaikesta huolimatta

Kaikesta huolimatta : mentalistin ohjeita hyvään oloon

Miten voimme löytää onnen ja vapauden kaiken ympärillämme tapahtuvan pahan ja vastoinkäymisten keskellä?

Tommi Viikinkoski heräsi tähän kysymykseen rankan elämänvaiheen jälkeen vuonna 2017 ja päätti lähteä matkalle selvittämään keinoja hallita omaa mielialaansa. Kaikesta huolimatta - Mentalistin ohjeita hyvään oloon on matka muinaisten stoalaisten opetuksiin, sovellettuna nykypäivän moderniin elämään. Mitä stoalaiset opettivat siitä, mihin meidän kannattaisi keskittää huomiomme?

Kirja kertoo käytännöllisen ja helposti omaksuttavan tavan hallita omaa ajatteluaan. Se näyttää miten avuttomia olemme jatkuvasti päässämme virtaavan ajatustulvan alla, ja antaa ohjeet siitä irtaantumiseen. Monista itseä rajoittavista uskomuksista voi vapautua muuttamalla ajatteluaan.

ISBN: 9789523794122.

Kirjassa ei merkintöjä.