Uusi dieetti! Litteä vatsa kuukaudessa!

Liz Vaccariello - Cynthia Sass

 

SUKLAATA! AVOKADOA! OIKEANLAISIA RASVOJA!

Jo sadattuhannet ovat päässeet eroon sitkeistä vatsamakkaroista syömällä herkullista ja tyydyttävää ruokaa.

"Laihduin 5 kiloa kuukaudessa, vyötäröni kapeni 8 cm ja hoikistuin muualtakin useita senttejä." Nainen, 46 v.

• 3 yksinkertaista ohjetta, joiden avulla paino putoaa ja terveys paranee

• 4 päivän pikastartti turvotuksen nujertamiseksi

• 4 viikon helpot ja takuuvarmat ruokaohjeet

• Tuloksia nopeuttava kunto-ohjelma ja motivoivia mielikuvaharjoituksia

• Kannustavia esimerkkitapauksia ohjelmalla onnistuneista

 

WSOY 2010, 1. painos. Kovakantinen.

 

Hieman kulumaa.