Vihdoinkin hyvä olo : suolisto kuntoon

Vihdoinkin hyvä olo : suolisto kuntoon terveellisen ruokavalion avulla
 armas.btj.fi/btjcgi/a...043205649216
Kirja
Heinonen, Paula 
Gummerus 2006
Näytä muut versiot (4)
Suoliston hyvinvoinnilla on suuri merkitys ihmisen terveydelle, energisyydelle ja vastustuskyvylle. Miksi kärsin ummetuksesta, vaikka juon runsaasti vettä ja liikun paljon? Miksi mahani on jokaisen aterian jälkeen turvoksissa? Vältänkö toistuvat nuhakuumeet ja korvatulehdukset suoliston kunnostuksella? Johtuvatko nivelvaivat suolistosta? Voiko keliakiasta parantua? Suolistovaivat ovat monelle arkipäivää. Tämä herkkä elin tarvitsee huolenpitoa ja terveellistä ravintoa pysyäkseen toimintakunnossa. Monet eri tekijät voivat suistaa suoliston raiteiltaan, ja suolistoperäiset vaivat saattavat ilmentyä erilaisina ongelmina ympäri kehoa allergioina, ihottumina, toistuvina tulehduksina tai jopa hermostollisina vaivoina. Kirjan avulla opit ymmärtämään ja hoitamaan suolistoa, ja itsehoito-ohjeiden avulla voit päästä eroon sinua kiusaavasta terveysongelmasta. Suolisto on uskomaton terveyden moottori! Tekniikan lisensiaatti, ravitsemusasiantuntija Paula Heinonen kiertää eri puolilla Suomea luennoimassa terveellisestä ruokavaliosta ja sen vaikutuksista.

Lisää
Ulkoasu    
142 sivua : kuvitettu ; 26 cm
Kieli    
suomi
Huomautukset    
Lisäpainokset: 2. p. 2006. - 3. p. 2006, 5. p. 2008.
Kansialanimeke: Suolisto kuntoon ruokavalion avulla.
Julkaisija    [Helsinki] : Gummerus, 2006
Luokitus    
Hoitomenetelmät (ykl 59.4)
Aiheet    
ruokavaliot 
ravitsemus 
suolisto  ? terveys 
suolisto  ? bakteerit 
suoliston taudit 
itsehoito  ? suoliston taudit 
Valmistaja    (Jyväskylä : Gummerus Kirjapaino)
Lisätiedot    
Paula Heinonen
ISBN    
9512069784 pehmeäkantinen
978-951-20-6978-1 pehmeäkantinen
Kontrolloimaton nimeke    
Suolisto kuntoon terveellisen ruokavalion avulla
Suolisto kuntoon ruokavalion avulla

Omistuskirjoitus, kulmissa pyöristymää