Voi Hyvin Nro 4/2025

68 sivua

Guru: Parisuhdekouluttaja Marianna Stolbow auttaa suomalaisia ymmärtämään itseään ja parisuhdettaan.

Anu Pensola luopui omaisuudestaan, pakkasi perheensä matkailu-autoon ja suuntasi kohti Italiaa.

Psykologia. Sukupolvien yli siirtyvät traumat voivat rajoittaa elämäämme, vaikka emme tiedostaisi niiden alkuperää.

Elämänfilosojia: Tanssija ja koreografi Marco Bjurström oppi jo lapsena luottamaan siihen, että hän kelpaa.

Nopeasti kypsyvän varsiparsakaalin hienostunut maku säilyy paahdettuna, paistettuna ja höyrytettynä.

Kavia ei kannata juoda määrättömästi, sillä silloin terveysvaikutukset voivat vähentyä ja haitat lisääntyä.

Mielenvoima: Pirkko Lahti ja Heli Pruuki kertovat, miten itsensä ja muiden lohduttaminen onnistuvat.

Terveys: Stressi voi pahentaa vatsavaivoja mutta samalla mahanpurut voivat lisätä stressiä.

Terveydeksi: Aurinkosuojat toimivat kahdella eri tavalla, joko kemiallisesti tai fysikaalisesti. Kumpi niistä kannattaa valita?

Voimanlähteeni: Hyvinvointivalmentaja Eveliina Uosukainen haastaa itseään uskaltautumalla kylmään

Kauneudeksi: Kun iho punoittaa, kasvot kaipaavat vahvistusa ja rauhoittavia kosmetiikkatuotteita.

Luonnonihmeet. Kolumbian sydämessä virtaa Carlo Christales -joki, joka on kuin satujen maailmasta.

Mystiikka: Kuvittaja Meri Mort lumoutui kuusta lapsena. Se autto häntä löytämään kokonaisvaltaisen naiseuden.

Täysikuu. Professori ja unitutkija Timo Partonen kertoo, kuinka kokee täysikuun voimakkaimmin.

Voimakuva.