Yrjövuori - Mestareiden rakentaja

Petteri Ala-Kivimäki - Marko Yrjövuori

"MITÄ KUNTOILIJA VOI OPPIA URHEILUN HUIPULTA?

Marko Yrjövuori on maailman parhaiden urheilijoiden luottomies. Hänen tehtävänsä on parantaa urheilijan suorituskykyä, hän opettaa tätä liikkumaan oikein.

Jopa maailmanennätyksiä tehneen pikajuoksijan juoksuasennosta löytyy korjattavaa. Jokainen urheilija ja kuntoilija hyötyy paremmasta liikkeenhallinnasta. Yrjövuori soitetaan paikalle, kun urheilija haluaa nousta haastajasta ehdottomaksi huipuksi. Hänet pyydetään apuun myös, kun huipulla on ongelmia. Yrjövuori on valmentanut useita kriisiin joutuneita tähtiä uudelleen kiinni mestaruuteen. Yrjövuori päästää lukijan urheilumaailman kulissien taakse ja paljastaa menetelmänsä, joiden kulmakivinä ovat kehon tasapaino, liikkeen hallinta sekä riittävä lepo.

Marko Yrjövuori on maailman menestyneimpiä fysiikkävalmentajia. Lukuisien huippu-urheilijoiden yksilöohjauksen lisäksi hän on työskennellyt muun muassa Los Angeles Kingsin, Los Angeles Lakersin ja Susijengin kanssa." [takakansi]

Nemo 2019, 1. painos. Kovakantinen.

Hivenen kulumaa.