Apu lehti Nro 31/2023 (25.7)

108 sivua.

Ajastin. Varapuhemies Tarja Filatov, 60, saa nykykeskustelusta kylmiä väreitä.

Biisonit viihtyvät Karjalohjalla.

Oravanirrotusta oululaisittain.

Keitä ja pakasta: näillä keinoilla torjut rapuruttoa.

Kolumni. Pekka Sauri.

Elokuun meno-opas.

Taiteiliaperheessä kasvanut Krisse Salminen oli ujo tarkkailija, josta kasvoi Suomen eturivin stand up -koomikko.

Itärajan maatilojen kova vuosi. Luomu kirittää tavanomaista viljelyä. Ia Adlercreutz haluaa nostaa ruuan arvoa.

Olympiasankari Hannu Siitonen on sankari myös Karjalan luonnon suojelijana.

Kesädekkari. Hallakehrääjä 7/8.

Näin meistä tuli me 8/12. 2000 -luku 

Henkilökuva. Olivia Colman.

Luonto. Vieraslaji komealupiini käy kemiallista taistelua kotoperäisiä lajeja vastaan.

Valokeilassa. Kirsti Kuosmanen.

Viikon resepti. Tomaattirisotto.

Terveysvinkit. Auringonpolttamat.

Apu-klinikka. Tapani Kiminkinen.

Kolumni. Hannu Lauerma.

Tv-viikon ohjelmasuositukset.

Elokuvat. Tarmo Poussu.

Televisio-ohjelmat.

Radioviikko.

Jatka lausetta. Helmi-Leena Nummela.