Apu Terveys Nro 7/2023

76 sivua

Jooga rauhoittaa Pirkko Mannolan lepattavaa luonnetta.

Terveen ei kannata ravata verikokeissa varmuuden vuoksi

Timo Pasanen lähtee liikkeelle hermokivuista huolimatta.

Sikke Sumari koettaa olla armollinen itseään kohtaan.

Veijon ja Väinön keittiöpöydän ääressä räiskyy huumori.

Musiikki on kulkenut Kati Borg-Penttilän mukana lapsesta asti.

Auttaako tyrniöljy iho-ongelmiin? Tuoreet terveysuutiset.

Tupakka ja alkoholi lisäävät iltavirkkujen terveysriskejä.

Unilääkäri Henri Tuomilehto suosii myöhäistä illallista.

Pirkko Lahti pohtii parisuhteen malleja.

Hammasvälien puhdistus on yhtä tärkeää kuin harjaus.

Syöpäjärjestöjen asiantuntijat vastaavat kysymyksiin.

Kotimaiset juurekset ovat hyväksi terveydelle ja ympäristölle.

Perunan popsiminen pidentää naisten elinikää.

Mustikkainen smoothie virkistää välipalana.

Luopuminen sattuu, mutta tilalle voi aina saada uutta.

Vesipullojumppa tuo lisää voimaa käsiin.

Aivojumppa.

Elämäni työvuoro. Kristallimaljakko aiheutti uhkaavan tilanteen.