Jane Alexander / Vireänä aamusta iltaan
Kuvaus
Alkuperäinen Gaia-kirja
Hyvä olo viidessä minuutissa tarjoilee ainutlaatuisen päivästä-päivään -oppaan hyvään terveyteen ja hyvinvointiin. Yksinkertaiset, mutta tehokkaat harjoitukset ja luonnonmukaiset terapiamuodot parantavat elämänlaatuasi sekä poistavat pienet vaivat - ilman, että sinun tarvitsee muuttaa elämäntapaasi.
Harjoituksia joita voit suorittaa työpäivän puitteissa.
Malleja nopeisiin ratkaisuihin pääsemiseksi.
Tekniikoita, joiden avulla saat ja ylläpidät energiaa sekä tarvittaessa tasoitat sitä.
Vapauttaa sinut pitkistä kuntor´harjoitteluista ja vaivalloisista dieeteistä.
pehmeäkantinen, vuodelta 2000
157 sivua
siisti, hyvässä kunnossa, ei merkintöjä tms.
takakannessa on jälkeä hintalapusta
huom. haaleat laikut kuvissa kameran tekemiä
