KuntoPlus kotiharjoittelu 7 – Sisäinen harmonia & tasapaino

KuntoPlus – Sisäinen harmonia & tasapaino - DVD

KuntoPlus kotiharjoittelu 7 – Sisäinen harmonia & tasapaino

DVD + harjoitusopas

Kunto: uusi, muoveissa

 

Joogasta vaikutteita saaneita harjoituksia koko keholle. liikkeet tehoavat mm keskivartalon lihaksiin ja kehittävät tasapainoa. opit kohdistamaan ajatuksesi liikkeisiin ja sulkemaan häiriötekijät. vahvistaa fyysisesti sekä henkisesti.

1. opi oikeat suoritukset
2. harjoittele tietoisesti
3. testaa keskittymiskykysi

110min.
puhuttu suomeksi.

 

Tästä linkistä näet kaikki mynnissä olevat jumppavideoni:

https://www.huuto.net/haku/sellernro/87664/category/98

 

Hakusanoja kunto plus jumppa video venyttely lihas kunto lihaskunto koti harjoittelu muokkaus jumppavideo kiinteytys harjoitus ohjelma kuntoilu video jooga kuntojumppa