Kylli Kukk: Kyllin hyvä - Lempeämmän elämän käsikirja

Kylli Kukk johdattelee uutuuskirjassaan lukijat kohti lempeämpää arkea. Oman tarinansa lisäksi Kylli paljastaa parhaat harjoituksensa muun muassa selän hyvinvointiin, stressin lievittämiseen ja rentoutumiseen. Inspiroivin valokuvin kuvitettu teos avaa polun kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin ja naisellisuuteen opastamalla niin kehonhuoltoon kuin itsensä hyväksymiseen. Kirja on toteutettu yhteistyössä Hyvä terveys -lehden kanssa.

Asiasanat: hyvinvointi henkinen-hyvinvointi henkilökohtainen-terveydenhoito ryhti selkä harjoitukset voimistelu venyttely hengitys rentoutus mietiskely stressinhallinta

Kovakantinen. Sanoma Media Finland Ltd.