Muutosta tukemassa - Valmentava elämäntapaohjaus - Turku

Edita 2007 Kovakansi

1.painos

Ei merkintöjä

Riikka Turku

Miten terveydenhoidon ammattilainen voi tukea ja motivoida ihmistä elämäntapamuutosten tekemisessä?

Teoksessa käsitellään ihmisten ohjaamista muun muassa ruokatottumusten muuttamiseen, liikunnan lisäämiseen ja painonhallintaan valmentavan ohjauksen keinoin. Keskeistä on sydän- ja verisuonitautien, diabeteksen ja muidenkin sairauksien ehkäisyssä korostuvan itsehoidon psykologinen puoli: miten ihmistä tai ryhmää valmennetaan elämäntapamuutoksiin, mitä vuorovaikutuksellisia keinoja voi hyödyntää oppimisen ja motivaation edistämisessä? Mistä muutosprosessissa on kyse ja miten terveydenhuollon ammattilainen voi omalta osaltaan houkutella asiakasta muutoksen polulle?

Suomen Sydänliiton asiantuntijoiden kanssa yhteistyössä suunnittelema ja terveydenhuollon kouluttajan, psykologi Riikka Turun kirjoittama teos on tarkoitettu elämäntapaohjausta antavien ammattiryhmien käyttöön: terveyden- ja sairaanhoitajille, ravitsemusterapeuteille, fysioterapeuteille ja lääkäreille sekä muille ohjaustyötä tekeville. Tosielämän tapausesimerkit ja ohjaukseen sovellettavat työkalut tekevät kirjasta käytännönläheisen ja omaan työhön helposti sovellettavan.