Susan Pihl, Anna-Mari Aronen: UNENTAIDOT

Item image
1 / 1
HyväHelsinki

Osta heti

Sulkeutuu: 18pv 18h

5,90 €

Kuvaus

UNENTAIDOT - voita unettomuus ja uniongelmat ilman lääkkeitä

Uusin kognitiivinen käyttäytymisterapia ja lupaavimmat uudet tekniikat kuten tietoinen läsnäolo toimivat tutkitusti masennuksen hoidon lisäksi unettomuuden ennaltaehkäisyssä ja hoidossa. Käytännönläheinen opaskirja keskittyy lääkkeettömään hoitoon ja tarjoaa kertomuksia, itsehoito-ohjeita ja harjoituksia itsehoitoon ja terapian yhteydessä käytettäviksi.

ISBN: 9789516564527

Myyjä

s
skippe76
Yksityishenkilö

Toimitus ja maksu

Toimitustapa:
Toimitus4,10 €

Lisätiedot

Sijainti:00100 HELSINKI
Kunto:Hyvä
Lisätty:23.08.2026 klo 08.38
Sulkeutuu:27.10.2026 klo 07.35
Kohdenumero:651006927

Myyjän muut tuotteet

Näytä kaikki
Kerola Kyllikki, Kujanpää Sari: AUTISMIN KIRJO JA KUNTOUTUS

Osta heti

Kerola Kyllikki, Kujanpää Sari: AUTISMIN KIRJO JA KUNTOUTUS

Helsinki
14,90 €
Myyntihinta
Thompsonin PIANOKOULU 1. Osa

Osta heti

Thompsonin PIANOKOULU 1. Osa

Helsinki
9,90 €
Myyntihinta
Jeffrey K. Liker: TOYOTAN TAPAAN

Osta heti

Jeffrey K. Liker: TOYOTAN TAPAAN

Helsinki
19,90 €
Myyntihinta
Eliyahu M. Goldratt, Jeff Cox: Tavoite

Osta heti

Eliyahu M. Goldratt, Jeff Cox: Tavoite

Helsinki
11,90 €
Myyntihinta
Gerilyn J. Bielakiewicz: Pieni koiratemppukirja

Osta heti

Gerilyn J. Bielakiewicz: Pieni koiratemppukirja

Helsinki
2,90 €
Myyntihinta
Gavin DeGraw - Chariot

Osta heti

Gavin DeGraw - Chariot

Helsinki
2,50 €
Myyntihinta
Näytä kaikki myyjän kohteet
Mainos

Tutustu myös näihin

Susan Pihl : Unentaidot : voita unettomuus ja uniongelmat...
Finlandia Kirja

Osta heti

Susan Pihl : Unentaidot : voita unettomuus ja uniongelmat...

Villähde
20,00 €
Myyntihinta
Susan Pihl ym. : Unentaidot
Finlandia Kirja

Osta heti

Susan Pihl ym. : Unentaidot

Villähde
16,00 €
Myyntihinta
Susanna Pihl : Unen taidot ( SIS POSTIKULU )
Misirlou

Osta heti

Susanna Pihl : Unen taidot ( SIS POSTIKULU )

Lahti
14,90 €
Myyntihinta
Markku Partinen; Maarit Huovinen - Unikoulu aikuisille
Kuuskulma

Osta heti

Markku Partinen; Maarit Huovinen - Unikoulu aikuisille

Helsinki
7,50 €
Myyntihinta
Markku Partinen - Unikoulu aikuisille
Suomen Pelikauppa Oy

Osta heti

Markku Partinen - Unikoulu aikuisille

Lappeenranta
7,90 €
Myyntihinta
Markku Partinen: Unikoulu aikuisille

Osta heti

Markku Partinen: Unikoulu aikuisille

Nurmijärvi
10,00 €
Myyntihinta