Kunto Plus - Kotiharjoittelu - Tehokas Rasvanpoltto - DVD

Tehokas Rasvanpoltto  -  DVD
 

Tehokas rasvanpoltto -ohjelma kohottaa sykettä ja tuo hien pintaan. Jotta elimistösi polttaisi niin paljon kaloreita, kuin mahdollista, vaihtelemme matalatehoisen voimaharjoittelun ja sykettä nostavaan kuntoharjoittelun välillä. Harjoitukset nostavat kehosi rasvanpolton maksimitasolle samalla kun ne vahvistavat sydäntäsi ja keuhkojasi. Kuntosi kohenee ja verenkiertosi paranee koko kehossasi.

DVD:n sisältö:

- Periaatteet

- Menestyksen avain

- Testaa itsesi

- Kaksi eritasoista harjoitusohjelmaa

 

Sisältää 16 sivun opaskirjan.

 

Ohjelman ovat kehittäneet KUNTO PLUSsan asiantuntijat Birgitte Nymann ja Anna Virenhem

 

Kesto
110 min

Puhuttu Suomeksi

K-3

R2

Suomijulkaisu