Ravintoneuvojan selkeä opaskirja vie pätkäpaastoten kohti kevyttä oloa.

Jos haluat voida paremmin, voit syödä edelleen samaa ruokaa. Tärkeintä on se, milloin ruokasi syöt.

10 tunnin dieetti esittelee helposti seurattavan pätkäpaastomallin, jossa päivän kaikki ruokailut ovat kymmenen tunnin aikana. Tutkimusten mukaan pätkäpaasto voi laskea verenpainetta ja vähentää riskiä sairastua aikuistyypin diabetekseen. Kun syöminen ei ole koko ajan mielessä, kilot karisevat lähes huomaamatta.

Monipuolisten vinkkien lisäksi 10 tunnin dieetti tarjoaa lähes kolmekymmentä reseptiä sekä itse täytettävän ruokapäiväkirjan vauhdittamaan yksinkertaista elämänmuutosta.

--------------

Kuvan pehmytkantinen kirja. Isompi kuin pokkarikoko.

KUNTO / uudenveroinen kirja. Ei merkintöjä. Ei avattu edes kantta.

TOIMITUS kirjepostin mukana (suojataan paperilla mahdollisuuksien mukaan). Ei seurantakoodia.

Kuuskulma toimii ainoastaan verkossa. Tuotteissa ei siis ole noutomahdollisuutta. Luethan muutenkin toimitusohjeet sekä -aikataulutiedot ohesta.

-------- (VK) H/terveys