Judith C Rodriguez - Suuri dieettiopas

Kunto: Kirja on siistikuntoinen!

Perusteellinen dieettiopas tarjoaa laihduttajalle käytännönohjeita erilaisiin ruokavalioihin sekä viitteitä siihen, miten valinnat vaikuttavat yksilön elämäntyyliin ja tavoitteisiin. Teos esittelee 75 erilaista tapaa pudottaa painoa ja parantaa terveyttä, arvioiden kunkin dieetin edut ja haitat sekä vaikeusasteen ja tieteellisen taustan. Jokaiselle dieetille on laadittu myös viikon aterialista. Kirjoittaja Judith C. Rodriguez on ravitsemusasiantuntija, jonka näkökulma pohjautuu tieteelliseen näyttöön ja käytännön kokemukseen.

Hakusanat: dieetit, painonhallinta, terveys, ruokavaliot, ravitsemus, ruokavalio-opas, ruokavalion räätälöinti

Lisätiedot:
Kirjailija: Judith C Rodriguez
Kustantaja: Hämeenlinna : Karisto, 2008
Vuosi: 2008
Sivumäärä: 191
Sidonta: Nidottu
Kieli: Suomi
EAN/TUNNISTE: 9789512350223

Toimituskulu: 6,90 €. Sama toimituskulu yhdelle tai useammalle tuotteelle.

Voit myös ostaa tämän ja muitakin tuotteita verkkokaupastamme: sumashop.fi